Нашата тренировка
Всяка сряда, събота и неделя се събираме за тренировка в спортен комплекс “Дианабад”. Загряваме тяло и дух с физически упражнения и прилагане на техники за дишане в първите 30 минути. А след това, готови за тренировка, поздравяваме Учителя, слагаме колани (всеки според нивото си) и започваме. Най-често всеки тренира сам за себе си, за да [Вижте още]