Нашата тренировка

Всяка сряда, събота и неделя се събираме за тренировка в спортен комплекс “Дианабад”.

Загряваме тяло и дух с физически упражнения и прилагане на техники за дишане в първите 30 минути. А след това, готови за тренировка, поздравяваме Учителя, слагаме колани (всеки според нивото си) и започваме.

Най-често всеки тренира сам за себе си, за да може да се концентрира най-добре над техниките си, учейки и напредвайки според своето собствено темпо. Ние сме тези, които избираме дали да тренираме сериозно и отдадено или вяло и непоследователно. В крайна сметка – уроците са си за нас.

От друга страна винаги кипи екипен дух и сътрудничество. Често усещаме подкрепата на по-напредналите, които дават някой и друг съвет за подобряване.

Зоркото око на Учителя следи всички и щом преценява кой е готов за следваща техника, му я дава.

След 2 часа тренировка тръгваме заредени с енергия и усмивки. И така – до следващия път!

 

Вижте откъси от наши тренировки: