[one_half]

[/one_half]
[one_half_last]Смята се, че началото на този боен стил се поставя някъде около 537 г. от будисткият монах Бодхидхарма.

Легендите говорят, че от Индия той пътувал към Китай а целта му била да се срещне с императора и да разпали вече горящият пламък на будизма, насочвайки го в правилна посока. Императорът на тази огромна страна също бил будист и очаквал срещата с монаха с голяма радост. Съдбата била такава, че двамата не споделяли еднаква гледна точка и разбиранията им за будизма били различни. След срещата им Бодхидхарма се отправил на север, където достигнал до манастира Шаолин. Там той забелязъл, че поради дългото стоене в една и съща поза при всекидневните песнопения и молитви, телата на монасите са доста заслабнали физически. В противовес на тяхната слабост, Бодхидхарма започнал да ги учи на дихателни практики и упражнения, предназначени за увеличаване на Чи потока и изграждане на сила. Тези комплексни упражнения, модифицирани от индийските Йоги (главно Хатха и Раджа) се базирали на движенията на 18-те основни животни в индокитайската иконография. В последствие ги съчетал и с прости техники за самозащита, поради честите нападения от разбойници. Така било поставено началото на Шаолинското Кунг Фу.
[/one_half_last]